2 Ιανουαρίου 2021

Ατομική προπόνηση στην ... καραντίνα!

 




Ακόμα και στην καραντίνα δεν σταματάμε  να δουλεύουμε με τους αθλητές και τις αθλήτριές μας, κάθε ηλικίας. Τηρούμε με ευλάβεια όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα, αφού προσαρμοστήκαμε στα νέα δεδομένα και δημιουργήσαμε προπονητικά προγράμματα που μπορούν να εφαρμοστούν σε χώρους που επιτρέπεται η προπόνηση, όπως στον στίβο, στο πάρκο, στον δρόμο, ακόμα και στην ταράτσα ή την αυλή ενός σπιτιού!





Στόχος μας είναι οι αθλητές να βρίσκονται στην καλύτερη δυνατή σωματική κατάσταση όταν θα ξεκινήσουν και πάλι οι μπασκετικές προπονήσεις. Αυτό θα τους δώσει την ώθηση να επιστρέψουν αγωνιστικά πολύ γρήγορα και ταυτόχρονα να θωρακίσουν το σώμα τους από πιθανούς σοβαρούς τραυματισμούς λόγω της μακράς αποχής.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.