1 Ιουνίου 2025

Ενεργοποιούμε τα ανοικτά γήπεδα!



Η P.B.T. ενεργοποιεί όλα τα διαθέσιμα ανοικτά γήπεδα της Αττικής για την ατομική προπόνηση των αθλητών της. Έχουμε την δυνατότητα να έρθουμε στο ανοικτό της περιοχής σας και να κάνουμε την προπόνησή μας χωρίς να χρειάζεται εσείς να μετακινηθείτε.

Τα ανοικτά γήπεδα προσφέρουν την άνεση του χρόνου στον προγραμματισμό των προπονήσεων ενώ αξίζει να θυμηθούμε ότι οι περισσότεροι σπουδαίοι παίκτες του παρελθόντος αφιέρωσαν πολλες ώρες προπόνησης στο ανοικτό γήπεδο!


2 Ιανουαρίου 2021

Ατομική προπόνηση στην ... καραντίνα!

 




Ακόμα και στην καραντίνα δεν σταματάμε  να δουλεύουμε με τους αθλητές και τις αθλήτριές μας, κάθε ηλικίας. Τηρούμε με ευλάβεια όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα, αφού προσαρμοστήκαμε στα νέα δεδομένα και δημιουργήσαμε προπονητικά προγράμματα που μπορούν να εφαρμοστούν σε χώρους που επιτρέπεται η προπόνηση, όπως στον στίβο, στο πάρκο, στον δρόμο, ακόμα και στην ταράτσα ή την αυλή ενός σπιτιού!


1 Ιανουαρίου 2021

Συνεργασία με τον γυμναστή Δημήτρη Αναστασόπουλο!


Η P.B.T. είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την συνεργασία της με τον προπονητή Φυσικής Κατάστασης κ. Δημήτρη Αναστασόπουλο.

Ο καταξιωμένος γυμναστής είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, έχει μεταπτυχιακό στη Εργοφυσιολογία και είναι ιδιοκτήτης του Peak Performance House. Πλέον θα έχει την επιμέλεια των προπονήσεων Φυσικής Κατάστασης και Δύναμης των προγραμμάτων μας.

15 Μαΐου 2020

ΕΝΑΡΞΗ ΑΤΟΜΙΚΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ



Ενημερώνουμε τους αθλητές-τριες  ότι η P.B.T.  ξεκινάει τα προγράμματα  ατομικής προπόνησης  από Τετάρτη  20 Μαΐου. Σε πρώτη φάση δεκτοί θα γίνουν αθλητές  γεννηθέντες  2007 και μεγαλύτεροι, αφού προσκομίσουν την απαραίτητη ιατρική βεβαίωση.
Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται με βάση όλα τα πρωτόκολλα που έχουν ανακοινωθεί.
Πληροφορίες για τα ιατρικά πρωτόκολλα  μπορείτε να δείτε ΕΔΩ.

Επικεφαλής προπονητής είναι ο coach Μάριος Δεσποτάκης.

Οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται σε ανοιχτά και κλειστά γήπεδα που έχουμε πρόσβαση ή σε αυτά που έχει πρόσβαση ο ίδιος ο αθλητής-τρια, μετά από συνεννόηση.
Ο αριθμός των αθλητών ανά προπόνηση θα είναι από 1 έως 6 άτομα.

Τηλ. Επικοινωνίας 6945101669 &  6944398846